हर अवसर व्यक्ति से जुड़ा होता है, कहते हैं उद्यमी, लेखक और ई-सरकारी सॉफ्टवेयर कंपनी Comcate के संस्थापक, बेन कास्नोचा . 'अवसर आसमान में बादलों की तरह नहीं तैरते। वे लोगों से जुड़े हुए हैं। यदि आप एक अवसर की तलाश कर रहे हैं - जिसमें एक वित्तीय भुगतान भी शामिल है - तो आप वास्तव में एक व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं।'
यह बहुत अच्छी सलाह है - खासकर यदि आप एक उद्यम शुरू करने या व्यवसाय चलाने के शुरुआती चरण में हैं, जो अलग-थलग हो सकता है - लेकिन अक्सर जब लोग व्यवहार में आते हैं तो लोग अपने नेटवर्क के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने की गलती करते हैं, न कि विस्तार या व्यक्तिगत लोगों के साथ दोस्ती को गहरा करना।
व्यवसाय कार्डों के आदान-प्रदान और घटनाओं में 'सही लोगों' के साथ झगड़ने के परिणामस्वरूप आपकी संपर्क सूची बढ़ सकती है, लेकिन विश्वास और गहराई की कमी के कारण अवसर स्थिर होते रहते हैं।
दूसरी ओर, दोस्ती पारस्परिक विश्वास और समर्थन पर बनी परिभाषा के अनुसार है। इस तरह की नींव विचारों को साझा करने, हमारे अनुभवों को व्यापक बनाने और काम और जीवन दोनों में अवसरों को उजागर करने के लिए परिपक्व हैं।
ताज़गी से, दोस्ती के लिए आपको कमरे में काम करने की आवश्यकता नहीं होती है, आप बस आप हो सकते हैं, और नेटवर्किंग के दौरान हमेशा 'चालू' रहने की आवश्यकता के प्रभाव के विपरीत, अध्ययन भी दोस्ती दिखाते हैं और रिश्तों में एक है हमारी भलाई पर गहरा प्रभाव .
नेटवर्क और दोस्ती के बीच अंतर का एक और बिंदु यह है कि यह रिश्तों की मात्रा नहीं है जो हमारी भलाई को प्रभावित करती है - हम सभी ने कंपनी में रहते हुए भी अकेलेपन की भावना का अनुभव किया है। बल्कि, यह घनिष्ठ संबंधों की गुणवत्ता है जिसका समग्र जीवन गुणवत्ता पर प्रभाव पड़ता है।
शायद हम दोस्ती पर उथले नेटवर्क बनाने की ओर बढ़ते हैं क्योंकि वयस्कता में, नए दोस्त बनाने के लिए एक निश्चित स्तर के खुलेपन और भेद्यता की आवश्यकता होती है। एक धारणा है कि लोगों की पहले से ही अपनी दोस्ती है, और हमारे व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में लगातार बढ़ती जिम्मेदारियां नए लोगों से मिलने के हमारे अवसरों को कम कर सकती हैं।
सवाल यह है कि हम वयस्कों के रूप में नई, सार्थक मित्रता कैसे बनाते हैं?
मेरे अपने अनुभव से एक साल के लिए एक हफ्ते में एक अजनबी से मिलना , सबसे सार्थक अवसर उन बैठकों से प्राप्त हुए जो वास्तविक मित्रता में बदल गईं। इस तरह के अवसर रेफरल से लेकर नए ग्राहकों और बोलने वाले गिग्स तक, वैदिक ध्यान सीखने, एक महान नए साझा घर में जाने और अपने नए दोस्तों के दोस्तों से मिलने के अवसर तक भिन्न थे।
प्रयोग में, मैंने न केवल जल्दी से जुड़ने और छोटी-छोटी बातों से परे जाने की कला सीखी, बल्कि दोस्ती बनाने के मूल सिद्धांतों में भी अंतर्दृष्टि प्राप्त की।
1. अपनी दोस्ती की शैली को समझें।
यह पता चला है कि हम सभी की दोस्ती शैली है। अनुसंधान समाजशास्त्र के प्रोफेसर जेनिस मैककेबे ने पाया कि दोस्ती के दृष्टिकोण को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: तंग-बुनाई, कंपार्टमेंटलाइज़र और सैंपलर।
चुस्त-दुरुस्त होना सिटकॉम पर होने के बराबर है दोस्त . दोस्तों का एक बड़ा समूह होने से एक महान सुरक्षा जाल और समर्थन नेटवर्क बनता है, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आप समूह में 'अटक' महसूस कर सकते हैं या नकारात्मकता से नीचे खींच सकते हैं।
कम्पार्टमेंटलाइज़र वे हैं जो एक बड़े समूह के बजाय दोस्तों के कुछ छोटे समूह रखना पसंद करते हैं। समूह शायद ही कभी मिश्रण करते हैं, विभिन्न जरूरतों को पूरा करने के लिए उनके बीच स्विच करने की क्षमता प्रदान करते हैं - उस समूह के बारे में सोचें जो आप शुरुआती घंटों तक बाहर रहते हैं, बनाम बुक क्लब समूह।
जो आमने-सामने बातचीत पसंद करते हैं वे नमूने हैं। जबकि आम तौर पर बहुत स्वतंत्र और जीवन के विभिन्न पहलुओं से कई अलग-अलग दोस्तों के साथ, नमूना लेने वालों में कभी-कभी अपनेपन की भावना की कमी हो सकती है।
एक बार जब आप अपनी दोस्ती शैली निर्धारित कर लेते हैं, तो नई दोस्ती के लिए उसके साथ काम करें। उदाहरण के लिए, एक सैंपलर के रूप में आप अपनेपन की भावना को बेहतर बनाने के लिए डिनर पार्टी में लोगों को एक साथ ला सकते हैं। एक कंपार्टमेंटलाइज़र के रूप में, सोचें कि आप किस समूह में एक नया दोस्त ला सकते हैं, या उसके भीतर नए लोगों से मिलने का प्रयास करें। एक चुस्त-दुरुस्त के रूप में, आप सेंट्रल पर्क में कॉफी पीने से बीमार होने पर और अधिक व्यक्तिगत दोस्ती की तलाश कर सकते हैं।
2. एक स्नोबॉल प्रभाव बनाएँ।
क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो सहजता से नई मित्रता जमा करता प्रतीत होता है? यह दोस्ती-स्नोबॉल प्रभाव का परिणाम हो सकता है।
52-अजनबियों के प्रयोग में कुछ हफ्तों में, मैंने पाया कि एक नए व्यक्ति से मिलने से अक्सर एक, दो, यहां तक कि तीन और अजनबियों से परिचय होता है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कॉफी पीऊंगा जो कहेगा कि मैं वास्तव में फलाने के साथ मिलूंगा, और फिर संपर्क में रहूंगा। अन्य उदाहरणों में, हमारी प्रारंभिक बैठक के बाद मुझे एक कार्यक्रम या रात के खाने के लिए आमंत्रित किया जाएगा और कुछ नए लोगों से मुलाकात की जाएगी।
इस संदर्भ-एक-मित्र घटना में जो वृद्धि हुई, वह मेरे अपने परिचय में भी उदार थी। नए मित्रों को आकर्षित करने के लिए, मित्रों को कनेक्ट करें। अपने मित्रता रडार को चालू करके और नए लोगों से मिलने में सक्रिय होने से शुरू करें - सोशल मीडिया पर पहुंचें, किसी नए से मिलने के बाद, और दूसरों से मिलने के अनुरोधों के लिए हाँ कहें।
3. नए के लिए जगह बनाने के लिए दोस्ती कम करें।
हम अपने पूरे जीवन में बहुत से विकास और परिवर्तन करते हैं, और कभी-कभी हमारी दोस्ती हमेशा गति नहीं रखती है।
हालांकि ऐसा महसूस हो सकता है कि आप ऐसे रिश्तों को समाप्त करने के लिए एक भयानक व्यक्ति हैं (आखिरकार, दोस्ती टूटने के लिए कोई प्रोटोकॉल नहीं है), उथले या अधूरे रिश्तों में संलग्न रहना हमारी भलाई को प्रभावित कर सकता है।
अब यह प्रयोग करने का समय है कि आपके लिए एक पूर्ण मित्रता का क्या अर्थ है - ऐसे लोगों को खोजें जो आपको भावनात्मक रूप से संतुष्ट कर सकें, नई और पारस्परिक मित्रता बना सकें, और उन लोगों को मारने से न डरें जो उनके लिए जगह बनाने के लिए नहीं हैं वो हैं।
