संयुक्त राष्ट्र ने हाल ही में अपना वार्षिक जारी किया वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट , जिसमें दुनिया के शीर्ष 10 'सबसे खुशहाल देशों' की उनकी सूची शामिल है।
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सूची बनाने वाले देश में योगदान देने वाले कुछ कारक: क्या वहां रहने वाले लोगों को मजबूत सामाजिक समर्थन (मजबूत समुदाय) था; क्या नागरिकों को लगा कि वे अपनी सरकार पर भरोसा कर सकते हैं; और क्या वे स्वतंत्रता में रहते थे।
संयुक्त राज्य अमेरिका ने सूची नहीं बनाई। कनाडा ने किया।
संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, 2019 में 10 सबसे खुशहाल देश हैं:
- फिनलैंड
- डेनमार्क
- नॉर्वे
- आइसलैंड
- नीदरलैंड
- स्विट्ज़रलैंड
- स्वीडन
- न्यूज़ीलैंड
- कनाडा
- ऑस्ट्रिया
सूची पर ध्यान देने वालों में यात्रा के शौक़ीन लोग हैं, क्योंकि यह इस प्रकार है कि ऐसे देश में रहने के लिए न केवल खुशी-उत्प्रेरण होगा, बल्कि एक की यात्रा करना भी होगा।
ट्रैवेलज़ू के वरिष्ठ संपादक गेबे सगली के अनुसार, '[टी] शीर्ष 10 में जगह बनाने वाले देशों की यात्रा हमें कुछ ऐसे व्यापक कारकों में टैप करने की अनुमति देती है जो रोज़मर्रा के जीवन को एक खुशहाल प्रस्ताव बनाते हैं: समुदाय की भावना जो इससे आती है सामाजिक समर्थन, नागरिकों के बीच बढ़ी हुई उदारता से मिलने वाली खुशियाँ, और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने वाले लोगों की समग्र खुशी ...'
दिलचस्प बात यह है कि ट्रैवलज़ू ने पाया है कि स्वतःस्फूर्त यात्रा वास्तव में सीधे तौर पर खुशी से जुड़ी होती है। यह सही है: जाहिरा तौर पर जो लोग सहज यात्राएं करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक मज़ेदार होते हैं जो गैर-सहज यात्राएं करते हैं।
ट्रैवलज़ू के अनुसार, गैर-सहज अवकाश यात्रा (नियोजित यात्राएं) में शामिल 34 प्रतिशत लोग सहमत हैं कि वे ज्यादातर समय खुश रहते हैं, जबकि 49 प्रतिशत सहज अवकाश यात्रियों ने खुशी की सूचना दी।
उस ने कहा, भले ही आप एक नियोजित यात्रा पर हों, सबूत बताते हैं कि यह अभी भी आपकी आत्माओं को उठाएगा। अध्ययन बार-बार प्रदर्शित करते हैं कि यात्रा करने से खुशी मिलती है क्योंकि यह आपको नई स्थितियों (जो आपके डोपामाइन को बढ़ाता है) के बारे में बताता है; आपको अपने बारे में जानने की अनुमति देता है (आत्म-खोज); और आपको लचीलापन बनाने में मदद करता है -- चूंकि यात्रा में अक्सर अपरिचित वातावरण में चुनौतियों पर काबू पाना शामिल होता है।
दूसरे शब्दों में, किसी ऐसे देश के दूरस्थ क्षेत्र में सेल रिसेप्शन न होने जैसा कुछ नहीं है जहां आप रचनात्मक होने में मदद करने के लिए भाषा नहीं बोलते हैं - और जानें कि आप वास्तव में साधन संपन्न हैं। शांति की भावना भी है जो सीखने से आती है आप अपने आप पर और जीवन की यादृच्छिक सहायकता पर निर्भर हो सकते हैं, भले ही इसका मतलब है कि आपके यात्रा साथी के रूप में मुर्गियों के झुंड के साथ पिकअप ट्रक के पीछे सवारी करना।
2018 में, यात्रा और पर्यटन उद्योग ने वैश्विक अर्थव्यवस्था में .8 ट्रिलियन का योगदान दिया। अविश्वसनीय रूप से, यात्रा और पर्यटन भी दुनिया भर में सभी दस नौकरियों में से एक के लिए जिम्मेदार है। इसलिए जब आप यात्रा करते हैं, तो आप न केवल खुद का एक बेहतर संस्करण बनते हैं, बल्कि आप स्थानीय अर्थव्यवस्था में काफी महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।
विशेष रूप से खुश स्थलों की यात्रा करके योगदान देना चाहते हैं? सूची के अनुसार, स्कैंडिनेविया की एक सहज यात्रा करना एक अच्छा दांव है - दस में से चार देश हैं। कुछ रचनात्मक स्कैंडिनेवियाई ग्रीष्मकालीन परिभ्रमण हैं।
अन्य सहज विचार: यदि आप यू.एस. में रहते हैं, तो कुछ दोस्तों को पकड़ें और कनाडा के किसी भी हिस्से के माध्यम से एक साहसिक सड़क यात्रा पर जाएं, जो आपके राज्य के सबसे नजदीक हो। कनाडा में भव्य राष्ट्रीय उद्यान हैं; सुंदर, सुरक्षित, स्वच्छ शहर; और एक आबादी जो विनम्र और स्वागत करने वाली है।
कई एयरलाइनें आइसलैंड के लिए कम लागत वाला हवाई किराया भी प्रदान करती हैं, जो सूची में है - और यदि आप यू.एस. के पूर्वी तट पर हैं, तो वहां एक सहज यात्रा यथार्थवादी है, यह देखते हुए कि यह कितना करीब है। अन्य अजूबों के अलावा, आप गेम ऑफ थ्रोन्स ले सकते हैं यात्रा देश का, जिसमें आप दीवार के दक्षिण में 'जंगली जीवों' के आक्रमण को फिर से जीवित कर सकते हैं।
हल्का पैक बनाओ; आपको वास्तव में अपनी खुशी को रिकॉर्ड करने के लिए एक पत्रिका की आवश्यकता है।
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'भटकने वाले सारे गुम नहीं हो जाते।'
