20 जनवरी को, संयुक्त राज्य अमेरिका अपने 45वें राष्ट्रपति का उद्घाटन करता है। 2016 का चुनाव हर तरफ गुस्से और चिंता से भरा हुआ था। ऐसा लगता है कि अधिकांश को लगा कि प्रत्येक विरोधी उम्मीदवार से डरने की कोई बात है। एक बार निर्णय लेने के बाद भी चिंताजनक भावनाएं नहीं रुकीं। सोशल मीडिया से लेकर अंतरराष्ट्रीय समाचारों तक, अगले चार वर्षों में क्या हो सकता है, इसके बारे में कई भयानक भविष्यवाणियां हैं। असली डर अनिश्चितता है।
मैं जीवन को डर की चपेट में नहीं जीना पसंद करता हूं। आपदा किसी भी जीवन में हो सकती है - चाहे राष्ट्रपति कोई भी हो - लेकिन मैं व्यक्तिगत विकास और अवसरों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय चुनता हूं। उन क्षणों में जब मैं उस सभी नकारात्मकता और अतिशयोक्ति को देने के लिए ललचाता हूं, मैं इतिहास के सबसे बहादुर और साहसी लोगों को देखता हूं और मैं उनके शब्दों पर दिल रखता हूं।
1. 'आप हर उस अनुभव से ताकत, साहस और आत्मविश्वास हासिल करते हैं जिसमें आप वास्तव में चेहरे पर डर देखना बंद कर देते हैं। आप अपने आप से कह सकते हैं, 'मैं इस भयावहता से गुजरा। मैं अगली चीज़ ले सकता हूँ जो साथ आती है।' - एलेनोर रोसवैल्ट
दो . ' गहराई से जीने वाले लोगों को मौत का कोई डर नहीं है।' - अनाइस निनो
3 . 'जब एक दृढ़ युवा साथी महान धमकाने, दुनिया के पास कदम रखता है, और उसे दाढ़ी से साहसपूर्वक ले जाता है, तो वह अक्सर यह देखकर आश्चर्यचकित होता है कि यह उसके हाथ में आ गया है, और यह केवल डरपोक साहसी लोगों को डराने के लिए बंधा हुआ था। ।' - राल्फ वाल्डो इमर्सन
4 . 'डर अंधविश्वास का मुख्य स्रोत है, और क्रूरता के मुख्य स्रोतों में से एक है। भय पर विजय पाना ही ज्ञान की शुरुआत है। '- बर्ट्रेंड रसेल
5 . ' आशंका हम में शिक्षित हैं, और यदि हम चाहें तो शिक्षित हो सकते हैं।' - कार्ल ऑगस्टस मेनिंगर
6 . 'मैं कल से नहीं डरता, क्योंकि मैंने कल देखा है और मैं आज से प्यार करता हूँ।' - विलियम एलन व्हाइट
7 . 'जो सभी प्राणियों को स्वयं में देखता है, और स्वयं को सभी प्राणियों में देखता है, वह सभी भय खो देता है।' - ईसा उपनिषद
8 . ' जहां कोई उम्मीद नहीं बची, वहां कोई डर नहीं बचा। '- मिल्टन
9 . 'डर उतना ही गहरा है जितना दिमाग अनुमति देता है। ' - जापानी कहावत
10 . ' खतरे से बचना लंबे समय में एकमुश्त जोखिम से ज्यादा सुरक्षित नहीं है। डरपोक उतनी ही बार पकड़े जाते हैं, जितनी बार बोल्ड। '- हेलेन केलर
ग्यारह . ' आपको डराने के लिए जिस तरीके का इस्तेमाल करता है, उसे देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आपका दुश्मन किससे सबसे ज्यादा डरता है।' - एरिक हॉफ़र
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12 . 'यदि आप किसी बाहरी चीज से परेशान हैं, तो दर्द उस चीज के कारण नहीं है, बल्कि आपके अनुमान के कारण है; और यह आपके पास किसी भी क्षण निरस्त करने की शक्ति है।' - मार्कस ऑरेलियस
१३ . 'जब मैं संगीत सुनता हूं, तो मुझे किसी खतरे का डर नहीं होता। मैं अजेय हूँ। मुझे कोई दुश्मन नहीं दिखता। मैं प्राचीन काल से, और नवीनतम से संबंधित हूं।' - हेनरी डेविड थॉरो
14 . ' पतली बर्फ पर स्केटिंग में हमारी सुरक्षा हमारी गति में है।' -राल्फ वाल्डो इमर्सन
पंद्रह. 'मनुष्य की सबसे पुरानी और सबसे मजबूत भावना भय है, और सबसे पुराना और सबसे मजबूत प्रकार का भय अज्ञात का भय है।' - एच. पी. Lovecraft
16 . 'निष्क्रियता संदेह और भय को जन्म देती है। कार्रवाई आत्मविश्वास और साहस पैदा करती है। अगर आप डर पर विजय पाना चाहते हैं तो घर पर बैठकर इसके बारे में न सोचें। बाहर जाओ और व्यस्त हो जाओ। - डेल कार्नेगी
17. 'एक ऐसा काम करने की कोशिश करो जो आपने तीन बार नहीं किया है। एक बार ऐसा करने के डर को दूर करने के लिए। दो बार, यह सीखने के लिए कि यह कैसे करना है। और तीसरी बार यह पता लगाने के लिए कि आपको यह पसंद है या नहीं।' वर्जिल थॉमसन
18. ' शत्रु भय है। हमें लगता है कि यह नफरत है; लेकिन, यह डर है। '- गांधी
19 . ' कुछ नया आजमाने से कभी ना डरें। याद रखें, शौकियों ने जहाज बनाया, पेशेवरों ने टाइटैनिक का निर्माण किया।' - अनजान
बीस . 'आपको डराने वाली कोई एक चीज़ रोज़ाना करें।' - एलेनोर रोसवैल्ट
इक्कीस . ' दो मूल प्रेरक शक्तियाँ हैं: भय और प्रेम। जब हम डरते हैं, हम जीवन से पीछे हट जाते हैं। जब हम प्यार में होते हैं, तो हम वह सब कुछ खोलते हैं जो जीवन को जुनून, उत्साह और स्वीकृति के साथ पेश करना होता है। हमें सबसे पहले खुद से प्यार करना सीखना होगा, अपनी सारी महिमा और अपनी खामियों में। यदि हम स्वयं से प्रेम नहीं कर सकते, तो हम दूसरों से प्रेम करने की अपनी क्षमता या सृजन करने की अपनी क्षमता के लिए पूरी तरह से नहीं खुल सकते। विकास और एक बेहतर दुनिया के लिए सभी आशाएं जीवन को गले लगाने वाले लोगों की निर्भयता और खुले दिल की दृष्टि में टिकी हुई हैं।' - जॉन लेनन
22 . 'मुझे डरना नहीं चाहिए। भय दिमाग़ को मार देता है। भय वह छोटी-सी मृत्यु है जो पूर्ण विस्मृति लाती है। मुझे अपने डर का सामना करना होगा। मैं इसे अपने ऊपर और अपने बीच से गुजरने की अनुमति दूंगा। और जब वह बीत चुका होगा, तो मैं उसका मार्ग देखने के लिए भीतर की आंख फेरूंगा। भय निकल गया तो कुछ भी नहीं होगा। मैं ही रहूँगा।' - फ्रैंक हर्बर्ट
2. 3 . 'डर आपको बंद नहीं करता है; यह आपको जगाता है।' - वेरोनिका रोथ
24 . 'डर तलवार से भी गहरा काटती है।' - जॉर्ज आरआर मार्टिन
25 . 'नाम के डर से चीज का डर अपने आप बढ़ जाता है।' - जे.के. राउलिंग
26 . 'अपने डर से मत डरो। वे आपको डराने के लिए नहीं हैं। वे आपको यह बताने के लिए हैं कि कुछ इसके लायक है।' - सी. जॉयबेल सी.
२७ . 'अपने दिल से कहो कि दुख का डर दुख से भी बदतर है। और यह कि जब कोई दिल अपने सपनों की तलाश में जाता है तो उसे कभी दुख नहीं हुआ, क्योंकि खोज का हर सेकंड भगवान के साथ और अनंत काल के साथ एक सेकंड की मुलाकात है।' - पाउलो कोइल्हो
28 . 'अंधेरे से डरने वाले बच्चे को हम आसानी से माफ कर सकते हैं; जीवन की वास्तविक त्रासदी तब होती है जब मनुष्य प्रकाश से डरते हैं।' - डिशो
29 . 'पूर्णता से डरो मत - तुम उस तक कभी नहीं पहुंचोगे।' - साल्वाडोर डाली
30 . 'अपने आप को अपने गहनतम भय से अवगत कराएं; उसके बाद, भय की कोई शक्ति नहीं होती है, और स्वतंत्रता का भय कम हो जाता है और गायब हो जाता है। तुम आज़ाद हो।' - जिम मोर्रिसन
31 . 'डर लगता है कि तुम क्या महसूस कर रहे हो। आप जो कर रहे हैं वह बहादुर है।' - एम्मा डोनोग्यू
32 . 'अपने डर में मत देना। अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने दिल की बात नहीं कर पाएंगे।' - पाउलो कोइल्हो
33 . 'मैंने सीखा कि साहस भय की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि उस पर विजय है। बहादुर वह नहीं है जो डरता नहीं है, बल्कि वह है जो उस डर पर विजय प्राप्त करता है।' - नेल्सन मंडेला
3. 4 . 'मनुष्य जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के बजाय वे जो डरते हैं उससे बचने के लिए कहीं अधिक लंबाई में जाते हैं।' - और भूरा
35 . 'चिंता स्वतंत्रता का चक्कर है।' - सोरेन कीर्केगार्ड
36 . 'मैंने जीवन के हिस्से के रूप में डर को स्वीकार किया है - विशेष रूप से परिवर्तन का डर ... दिल में तेज़ होने के बावजूद मैं आगे बढ़ गया हूं जो कहता है: पीछे हटो ...' - एरिका जोंग
37 . 'डरो नहीं; हमारा भाग्य हमसे छीना नहीं जा सकता; यह एक उपहार है।' - दांटे अलीघीरी
38 . 'जीवन में किसी भी चीज से डरने की नहीं, समझने की जरूरत है। अब और अधिक समझने का समय है, ताकि हम कम डर सकें।' - मैरी क्यूरी
39 . ' केवल एक चीज जिससे हमें डरना है, वह है स्वयं भय।' - फ्रेंकलिन डी. रूजवेल्ट
40 . 'डर के बिना साहस नहीं हो सकता।' — क्रिस्टोफर पाओलिनी
41 . 'अधिकांश लोग वास्तव में स्वतंत्रता नहीं चाहते हैं, क्योंकि स्वतंत्रता में जिम्मेदारी शामिल है, और अधिकांश लोग जिम्मेदारी से डरते हैं।' - सिगमंड फ्रॉयड
42 . 'वह जिसने अपने डर पर विजय प्राप्त कर ली है, वह वास्तव में स्वतंत्र होगा।' - अरस्तू
43 . 'डर दो प्रकार के होते हैं: तर्कसंगत और तर्कहीन- या सरल शब्दों में, डर जो समझ में आता है और डर जो नहीं करता है।' - पीला भाग
44 . 'जिस गुफा में आप प्रवेश करने से डरते हैं, उसमें वह खजाना है जिसकी आपको तलाश है।' - जोसेफ कैंपबेल
चार पांच . 'पता लगाएं कि आप किससे डरते हैं और वहां लाइव हो जाएं।' - चक पालाह्न्युक
46 . ' हमेशा वही करें जो आप करने से डरते हैं।' - ई. लॉकहार्ट
47. 'यह मृत्यु नहीं है जिससे मनुष्य को डरना चाहिए, लेकिन उसे डरना चाहिए कि वह कभी जीवित न रहे।' - मार्कस ऑरेलियस,
48 . ' अपने डर को अपने तक ही सीमित रखें, लेकिन अपनी हिम्मत को दूसरों के साथ साझा करें।' — रॉबर्ट लुई स्टीवेन्सन
49 . 'हँसी डर का जहर है।' - जॉर्ज आरआर मार्टिन
पचास . 'समय के साथ हम उससे नफरत करते हैं जिससे हम अक्सर डरते हैं।' - विलियम शेक्सपियर
