इंडियानापोलिस कोल्ट्स के स्टार क्वार्टरबैक एंड्रयू लक ने शनिवार रात दुनिया को चौंका दिया जब उन्होंने 29 साल की उम्र में फुटबॉल से संन्यास की घोषणा की।
'यह एक आसान निर्णय नहीं है,' लक ने शनिवार शाम को एक भावनात्मक, अचानक प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा। 'ईमानदारी से कहूं तो यह मेरे जीवन का सबसे कठिन फैसला है। लेकिन यह मेरे लिए सही फैसला है।'
सांख्यिकीय रूप से, लक कई वर्षों से अपने पेशे में सर्वश्रेष्ठ में से एक रहा है। वह अपने पहले छह सत्रों में से चार में प्रो बाउल में गए। और जब वह कंधे की सर्जरी के बाद 2017 से चूक गया, तो वह पिछले साल अपने सबसे अच्छे सीज़न में से एक के लिए वापस आया, जिसने एनएफएल 'कमबैक प्लेयर ऑफ द ईयर' पुरस्कार जीता।
तो क्यों लक, एनएफएल में सर्वश्रेष्ठ टीमों में से एक पर सर्वश्रेष्ठ क्वार्टरबैक में से एक, एक ऐसा व्यक्ति जो आसानी से अगले दशक में सैकड़ों मिलियन डॉलर कमा सकता था, एक उम्र में सेवानिवृत्त होने पर सबसे अधिक अपने भौतिक प्रधान पर विचार करेगा?
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अपनी प्रेस कॉन्फ्रेंस में, लक ने समझाया कि पिछले चार वर्षों से वह 'चोट, दर्द, पुनर्वसन' के चक्र में है, जो लगातार खुद को दोहरा रहा है। उन्होंने चक्र को 'निरंतर और अविश्वसनीय' के रूप में वर्णित किया और कहा कि इसने उस खेल से उसका आनंद छीन लिया जिसे वह इतने लंबे समय से प्यार करता था।
फिर, भाग्य ने कुछ विशेष रूप से दिलचस्प कहा:
'मैं वह जीवन नहीं जी पाया जो मैं जीना चाहता हूं ... 2016 के बाद जब मैं दर्द में खेला और नियमित रूप से अभ्यास करने में असमर्थ था तो मैंने खुद से एक प्रतिज्ञा की कि मैं फिर से उस रास्ते पर नहीं जाऊंगा। मैं खुद को इसी तरह की स्थिति में पाता हूं और मेरे लिए आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका फुटबॉल और इस चक्र से खुद को दूर करना है, जिसमें मैं रहा हूं।
[मैं] सड़क में लौकिक कांटे पर आया हूं। और मैंने अपने आप से एक प्रतिज्ञा की कि अगर मैंने फिर कभी ऐसा किया तो मैं एक मायने में मुझे चुनूंगा।'
जैसे-जैसे भाग्य अपनी निर्णय लेने की प्रक्रिया की व्याख्या करता रहा, वह एक शब्द को बार-बार दोहराता प्रतीत होता था:
'यह दुख की बात है, लेकिन मुझे इसमें बहुत स्पष्टता भी है।'
राचेल डेमिता की उम्र कितनी है'फिर से, मुझे बहुत स्पष्टता महसूस हो रही है।'
'मैं अचानक और शायद इसके पीछे के आश्चर्य को समझता हूं ... लेकिन मुझे यह भी पता है कि मेरे अगले कदम आगे बढ़ने के बारे में बहुत स्पष्टता है।'
स्पष्टता।
कुछ छोटे वाक्यों में, भाग्य ने हमें उनकी विचार प्रक्रिया में एक झलक दी। उन्होंने हमें यह समझने में मदद की कि एक आदमी जो उस खेल को खेलने के लिए लाखों डॉलर कमाता है जिसे वह प्यार करता है, कैसे दूर जा सकता है।
और उन्होंने एक बड़ा पाठ पढ़ाया भावात्मक बुद्धि।
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भावनात्मक बुद्धिमत्ता बेहतर निर्णय लेती है
भावात्मक बुद्धि भावनाओं को पहचानने, समझने और प्रबंधित करने की क्षमता है। चूंकि यह गुण आपको तर्कसंगत सोच के साथ भावनाओं को संतुलित करने में मदद करता है, यह आपके अच्छे निर्णय लेने की क्षमता को बहुत बढ़ाता है - इस तरह से आपको सड़क पर वर्षों तक पछतावा नहीं होगा।
उदाहरण के लिए, भाग्य की स्थिति पर विचार करें। जिन लोगों ने एनएफएल स्टार के करियर का अनुसरण किया है, वे जानते हैं कि उन्होंने किस तरह के मुद्दों का सामना किया है - और यहां तक कि खेला भी।
- कई पसलियों में फटी उपास्थि
- पेट फटना
- एक कटा हुआ गुर्दा जिसके कारण मूत्र में खून आ गया
- एक हिलाना
- उसके फेंकने वाले कंधे में एक लैब्रम आंसू
अब, आप शायद पूछ रहे होंगे: उनके दिमाग में कौन ऐसी नौकरी जारी रखेगा जो इस प्रकार की चोटों का कारण बने? कौन अपने स्वास्थ्य को दांव पर लगाना जारी रखेगा, खासकर यदि वह पहले से ही आर्थिक रूप से सुरक्षित था?
बेशक, हर साल सैकड़ों पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी ऐसा करते हैं।
दी, शायद वे जोखिम लेने को तैयार हैं। हो सकता है कि वे परिणामों के साथ जीने को तैयार हों, जिसमें मनोभ्रंश, अल्जाइमर, अवसाद, गंभीर दर्द और पीड़ा, और अन्य शारीरिक और मानसिक बीमारियों से पीड़ित होने का जोखिम बढ़ सकता है।
विडंबना यह है कि कुछ ऐसे हैं जो तर्क देंगे कि भाग्य नरम था। वास्तव में, कोल्ट्स के प्रशंसकों ने शनिवार के प्रेसीजन गेम के समापन पर क्वार्टरबैक की बू की, उसके संन्यास की खबर के तुरंत बाद।
लेकिन एंड्रयू लक नरम नहीं है। उनका निर्णय लेना मानसिक दृढ़ता और उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता के लक्षण दिखाता है।
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किस्मत इस फैसले तक सिर्फ इसलिए पहुंच पाई क्योंकि उसने पिछली गलतियों से सीखा था। एक में इसके साथ साक्षात्कार स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड, उन्होंने अपने पिछले कंधे की चोट और बाद की सर्जरी को 'भेष में आशीर्वाद' के रूप में वर्णित किया, जिसके कारण उन्हें अपने जीवन में 'कई, कई चीजों का पुनर्मूल्यांकन' करना पड़ा।
और में के साथ साक्षात्कार इंडियानापोलिस स्टार उन्होंने निम्नलिखित कहा:
'पिछले साल मैंने कुछ सीखा, कि अगर एक इंसान के रूप में मेरी योग्यता मेरे द्वारा की जाने वाली थी - एक फुटबॉल खेल में प्रदर्शन का नतीजा - तो मैं अपने फ्रेंच को क्षमा करने वाला था, एक असली ( एक्सप्लेटिव) जीवन।'
अक्सर, हम हानिकारक व्यवहार और आदतों के अपने चक्र में रहते हैं।
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लेकिन जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो। जब आप जीवन में अत्यंत कठिन क्षणों का सामना करते हैं, तो अपनी नकारात्मक भावनाओं का उपयोग आपको विराम देने और आत्म-चिंतन करने में मदद करने के लिए करें।
जब आप करते हैं, तो अपने आप से पूछें:
- यह अनुभव मुझे इस बारे में क्या सिखा सकता है कि मेरे जीवन में क्या महत्वपूर्ण है - मेरे मूल्य और सिद्धांत, या वे लोग जो मेरे लिए सबसे अधिक मायने रखते हैं?
- यह स्थिति बड़ी तस्वीर में कैसे फिट होती है? यानी मैं इसे घंटे में कैसा महसूस करूंगा? एक सप्ताह? एक साल?
- अगर मैं इसे दोबारा कर सकता हूं तो मैं क्या बदलूंगा? अगली बार मैं अपने आप से क्या कह सकता हूँ जिससे मुझे स्पष्ट रूप से सोचने में मदद मिलेगी?
इन सवालों के जवाब देने से आपको हासिल करने में मदद मिल सकती है, मेरे साथ कहिए...
स्पष्टता।
और मन की उस स्पष्टता के साथ, आप अच्छे निर्णय लेने की अधिक संभावना रखते हैं जिन्हें आपको पछतावा नहीं होगा।
मुझे पता है कि एंड्रयू लक को उसका पछतावा नहीं होगा।
