क्या आपका कभी कोई ऐसा दोस्त हुआ है जो एक भयानक रूप से खराब रिश्ते में रहा हो, और सोचा हो, 'वह उसे क्यों नहीं छोड़ती?' हो सकता है कि आपका कोई दोस्त हो जिसने काम की स्थिति के साथ ऐसा ही किया हो। यह दोस्त लगातार अपने बॉस, अपने सहकर्मियों और यहां तक कि दैनिक कार्यों के बारे में शिकायत करता रहता है। नौकरी के बारे में कुछ भी भुनाने वाला नहीं है, फिर भी वह रहता है।
वे बाहर क्यों नहीं निकलते? डर। मनुष्य, स्वभाव से, भय बदल जाता है। एक बार जब आप किसी भी स्थिति के साथ सहज हो जाते हैं, तो यह आपको यथास्थिति बनाए रखने के लिए सीमाओं को धक्का देने की तुलना में कम खतरा महसूस करना शुरू कर देगा - भले ही सीमाओं को धक्का देना ठीक वही है जो आपको करने की आवश्यकता है। मेरी किताब में निडर रहें: 28 दिनों में अपना जीवन बदलें , मैं पाठकों को सिखाता हूं कि यह कैसे करना है।
हममें से ज्यादातर लोग कुछ हद तक बदलाव से डरते हैं और इससे बचने के लिए कदम उठाते हैं। हालाँकि, आप जितना अधिक रुके रहेंगे, परिवर्तन का आपका डर उतना ही अधिक बढ़ेगा और आपके लिए आगे बढ़ना उतना ही कठिन होता जाएगा। इसके विपरीत, जितना अधिक आप अपने आप को आगे बढ़ाते हैं, आपके लिए भविष्य में बदलाव को स्वीकार करना उतना ही आसान हो जाएगा।
हां, अल्पावधि में, परिवर्तन तनावपूर्ण है। नियमित तनख्वाह या ऐसे रिश्ते के साथ नौकरी छोड़ना आसान नहीं होगा, जिसमें आप सालों से हैं। अपरिचित डरावना और तनावपूर्ण महसूस करेगा। यह मुश्किल होगा। लेकिन अदायगी बहुत बड़ी है। परिवर्तन के अल्पकालिक तनाव का सामना करने का साहस ढूँढना आपको लंबे समय तक अटके रहने के दुख को सहने से दूर करता है। दूसरे शब्दों में: अल्पकालिक तनाव दीर्घकालिक दुख से बेहतर है।
डर के अलावा, शायद कम से कम एक अन्य कारक है जो आपको वापस पकड़ रहा है। आपकी स्थिति कितनी भी खराब क्यों न हो, इसका लाभ आपको किसी न किसी रूप में मिल ही रहा होगा। उदाहरण के लिए, लोग अधूरी नौकरियों में रहते हैं क्योंकि वे दिनचर्या जानते हैं, वेतन के साथ सहज हैं, और सिस्टम को कुछ हद तक कैसे काम करना है यह जानते हैं। अगर वे चले जाते हैं, तो उन्हें फिर से रस्सियों को सीखना होगा और कई लोगों के लिए, यह विचार कठिन है। तो यह द्वितीयक लाभ अन्यथा अस्वस्थ व्यवहार से बहुत बड़ा लाभ साबित होता है।
लोग बुरे रिश्तों में रहते हैं, क्योंकि कुछ हद तक, यह उन्हें डेटिंग से बचने की अनुमति देता है। उन्हें उन सभी अन्य झटकों से मिलने और उनसे निपटने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें वे नहीं जानते हैं, और उन्हें अस्वीकृति के लिए खुद को खोलने की ज़रूरत नहीं है। वे अपने जीवन में पहले से ही एक झटके से निपट सकते हैं। आखिरकार, जिस शैतान को आप जानते हैं, वह उस शैतान से बेहतर है जिसे आप नहीं जानते।
अनस्टक होने के लिए निम्नलिखित के बारे में सोचें:
- आप अपने जीवन में किस प्रकार के परिवर्तन से बच सकते हैं?
- आप इससे क्यों परहेज कर रहे हैं?
- अटके रहने से आपको क्या फायदा हो रहा है?
- आप अपने डर के आगे झुककर क्या हासिल कर रहे हैं?
- जोखिम न उठाकर आप क्या खो रहे हैं?
यदि आप असहज होने में सहज हो गए हैं तो यह कार्य करने का सही समय है। आप जो कर रहे हैं उसे पाने का समय आ गया है क्या सच में जीवन में चाहते हैं और न केवल उस चीज के लिए समझौता करें जो अभी सुरक्षित और आरामदायक महसूस कर सकती है।
